Sorumlu Oyun Rehberi

18 Yaş Altı Kesinlikle Yasaktır

Kumar ve bahis hizmetlerinden yalnızca 18 yaşını bitirmiş yetişkinler yararlanabilir. Küçüklerin erişimine kesinlikle set çekilmelidir.

📞
ALO 182
Bağımlılık Danışma — 7/24 ücretsiz
 📞
ALO 191
Kumar Danışma — 7/24 ücretsiz

Kumar Bağımlılığı Hakkında Temel Bilgi

Kumar bağımlılığı, diğer adıyla patolojik kumar veya kumar kullanım bozukluğu, kumar oynama dürtüsünün kontrolden çıktığı ve toplumsal, ekonomik, ruhsal zararlara karşın devam edilen bir bağımlılık bozukluğudur.

Kumar bağımlılığı, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından ICD-11'de resmi bir ruhsal bozukluk olarak yer alır. Türkiye'de madde bağımlılığıyla beraber AMATEM klinikleri bu hastalığı tedavi eder.

Türkiye'de Kumar Bağımlılığı: Türkiye İstatistik Kurumu ve AMATEM verilerine göre kumar bağımlılığı, özellikle online platformlara erişimin artmasıyla son yıllarda yaygınlaşmaktadır. Yardım almak bir zayıflık değil, bilinçli bir karardır.

Kumar Bağımlılığı İşaretleri

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biri size tanıdık geliyorsa profesyonel destek almanızı öneririz:

Davranışsal İşaretler

  • ! Kaybettiğinizde daha fazla oynayarak telafi etmeye çalışmak
  • ! Kumar harcamalarını aile ve arkadaşlardan gizlemek
  • ! Bırakmak isteyip bir türlü bırakamamak
  • ! Giderek artan miktarlarda para yatırmak
  • ! Kumar için çalışma ve sosyal aktiviteleri ihmal etmek
  • ! Borç para alarak veya değerli eşyaları satarak kumar oynamak
  • ! Yasadışı yollarla kumar parası temin etmek

Psikolojik Belirtiler ve Duygu Durumu

  • ! Kumar oynayamazken sinirli, huzursuz veya anksiyete yaşamak
  • ! Kumar oynarken rahatlama veya uyarılma hissi aramak
  • ! Stres, depresyon veya kaygıdan kaçmak için kumar oynamak
  • ! Kumar kayıplarına rağmen devam etme zorunluluğu hissetmek
  • ! Oynama miktarını ve sıklığını giderek artırmak
Öz Değerlendirme: Yukarıdaki belirtilerden 4 veya daha fazlasını yaşıyorsanız, lütfen aşağıdaki yardım kaynaklarına başvurun. Kumar bağımlılığı tedavi edilebilir bir durumdur.

Türkiye'deki Destek Kaynakları

🇹🇷

ALO 182 — Bağımlılık Danışma Hattı

Sağlık Bakanlığı'na (T.C.) bağlı ve Türkiye çapında 7/24 ücretsiz sunulan danışma hizmeti. Kumar bağımlılığı dahil her bağımlılıkta yol gösterilir ve ilgili yere yönlendirilir. Anonim bir hizmettir; gizlilik güvencesi verilir.

📞 182'yi Ara
📱

ALO 191 — Uyuşturucu ve Kumar Danışma Hattı

T.C. İçişleri Bakanlığı Emniyet Genel Müdürlüğü tarafından işletilir. Kumar bağımlılığı meselesinde yol gösterir ve destek verir. Her saat, ücretsiz.

📞 191'i Ara
🏥

AMATEM — Devlet Bağımlılık Tedavi Merkezleri

Türkiye genelinde devlet hastanelerine bağlı olarak çalışan uzman bağımlılık kliniklerinin adı AMATEM'dir (Alkol ve Madde Bağımlılığı Araştırma, Tedavi ve Eğitim Merkezleri). Kumar bağımlılığı da dahil tüm bağımlılıkları SGK kapsamında ücretsiz tedavi eder.

Başvuru: Bulunduğunuz ile ait devlet hastanesi psikiyatri bölümü veya doğrudan AMATEM
🌿

Yeşilay — Kumar Bağımlılığı Programı

Yeşilay, Türkiye'nin bağımlılıkla mücadeledeki en köklü kuruluşudur; Yeşilay Danışmanlık Merkezleri (YEDAM) ücretsiz psikolojik destek sağlar.

Tel: 0212 292 69 69 Yeşilay Kumar Bağımlılığı →
🤝

Gamblers Anonymous Türkiye

Programı 12 adıma dayanan anonim gruplardır. Üyelik ile katılım tamamen isteğe bağlı ve gizlidir; büyük şehirlerde düzenli toplantılar yapılmaktadır.

Gamblers Anonymous →

Uluslararası Başvuru Noktaları

BeGambleAware ↗
İngiltere merkezli; Türkçe kaynak ve online danışmanlık
GamCare ↗
Ücretsiz online destek ve canlı chat
Gambling Therapy ↗
Çok dilli online terapi ve forum
Gamblers Anonymous ↗
Dünya genelinde yerel destek grupları

Kendini Kısıtlama Araçları

Oyuncuyu korumaya dönük sorumlu oyun araçları sunma yükümlülüğü, MGA ve Curaçao lisanslı casino siteleri için geçerlidir. Bu araçları devreye almak, harcamalarınızı sınırlamanın en etkili yöntemidir.

Para Yatırma Sınırları

  • • Günlük limit (örn. 500 TL/gün)
  • • Haftalık limit (örn. 2.000 TL/hafta)
  • • Aylık limit (örn. 5.000 TL/ay)

Yükseltme talebi 24–72 saat sonra işler; düşürme talebi anında uygulanır.

Kayıp Üst Sınırı

  • • Günlük maksimum kayıp limiti
  • • Haftalık maksimum kayıp limiti
  • • Aylık maksimum kayıp limiti

Limite varıldığında hesaba erişim otomatik olarak sınırlanır.

Oturum Süresi Kısıtları

  • • Maksimum oturum süresi (örn. 2 saat)
  • • Oturum hatırlatıcıları
  • • Gerçeklik kontrolü (ne kadar süredir oynuyorsunuz)

Kendini Dışarıda Bırakma

  • • Geçici dışlama: 24 saat – 6 ay
  • • Kalıcı hesap kapatma
  • • Kalıcı dışlama geri alınamaz

Hesap ayarlarında ya da canlı destek yoluyla uygulanır.

Nasıl Uygularsınız: Hesabınıza giriş yapın → Hesap Ayarları veya Güvenlik/Sorumlu Oyun bölümüne gidin → İlgili limiti seçin. Bulamıyorsanız canlı destek hattına yazın: "Sorumlu oyun limiti ayarlamak istiyorum."

Kumar Bağımlılığında Tedavi

Kumar bağımlılığı fiziksel bir yoksunluk tablosu olmadan seyreder, madde bağımlılığından bu yönüyle ayrılır; dolayısıyla tanı ve tedavi kişiye özeldir.

Bilişsel Davranışçı Terapi, Kısaca BDT

Kumar bağımlılığında kanıta dayalı en etkili psikoterapi budur. Hastaya, kumar düşüncelerini tetikleyen durumları ve yeniden çerçeveleme tekniklerini öğretir. AMATEM klinikleri ile özel psikiyatri merkezlerinde uygulanır.

Grup Desteği (GA Türkiye)

Gamblers Anonymous, deneyimlerini paylaşan bireylere anonim bir destek ortamı sunar. Uzun vadeli sobriety bakımından 12 adım programı etkili bir tamamlayıcı yöntemdir.

Ailenin Desteği

Kumar bağımlısı birinin yakınları Gam-Anon destek grubundan yararlanabilir. Aile üyelerinin profesyonel destek alması da iyileşme sürecini çabuklaştırır.

Öne Çıkan Sorular

Türkiye'de kumar bağımlılığı yardım hattı olarak hangi numaralar var? ▼
ALO 182 (T.C. Sağlık Bakanlığı) ve ALO 191 (Emniyet) hatları 7/24 ücretsizdir. Ek olarak Yeşilay (0212 292 69 69) ve AMATEM klinikleri yüz yüze destek sunmaktadır.
Kumar bağımlılığını nasıl fark ederim? ▼
Kaybını kapatmak için sürekli oynamak, parayı nereye harcadığını gizlemek, bırakmaya çalışıp yapamamak, oynama imkânı yokken gergin olmak, borçla oynamak, sosyal hayattan kopmak.
Casino sitelerinde nasıl limit belirlerim? ▼
Lisanslı casino sitelerinde günlük ve haftalık para yatırma limitleri, kayıp limitleri, oturum süre limitleri; ayrıca geçici (24 saat–6 ay) veya kalıcı kendini dışlama seçenekleri sunulur. Hesabınızın ayarlarından veya canlı destek hattından talep edilir.
AMATEM hakkında bilgi ve başvuru süreci nedir? ▼
Devlet hastanelerine bağlı ücretsiz bağımlılık tedavi merkezleri AMATEM adını taşır. Tedavi SGK kapsamında ücretsizdir. Başvurmak için ilinizin devlet hastanesindeki psikiyatri bölümüne gidin.
Kumar bağımlılığını tedavi etmenin yolu nedir? ▼
Tedavide en etkili yöntem bilişsel davranışçı terapidir (BDT). AMATEM kliniklerinde, özel psikiyatri merkezlerinde ve Gamblers Anonymous destek gruplarında bu desteği bulabilirsiniz.

BonusYıldızları bağımsız bir karşılaştırma sitesidir ve kumar operatörlüğü yapmaz. Kumar bağımlılığı, sosyal ve ekonomik bakımdan ciddi sonuçlara yol açabilir. Lütfen sorumluluk bilinciyle oynayın. Siz veya yakınlarınız risk altında olduğunuzu düşünüyorsanız yukarıdaki kaynaklara başvurmaktan çekinmeyin. İletişim Metodolojimiz → · Hakkımızda →